PAAR- UND FAMILIENTHERAPIE
„Eine glückliche Beziehung ist keine Glückssache, sondern eine Frage der persönlichen Entscheidung“
(Stefanie Stahl)
Beziehungsgestaltung
Die emotionale Beziehung zu einem Partner und eine beständige und glückliche Partnerschaft ist für viele Menschen ein zentraler Lebenswunsch. Beziehungen bieten jedoch auch Raum für Konflikte und ein hohes Potenzial für Verletzungs- und Kränkungserfahrungen. Unsere Beziehungsgestaltung ist stärker durch die erlebten Familienstrukturen geprägt, als uns dies im Allgemeinen bewusst ist.
Paartherapie kann diese Muster aufdecken und den Partnern bewusst machen. Gemeinsam entwickelt man neue Wahlmöglichkeiten und Handlungsoptionen, so dass durch die „neuen Wege des Miteinanders“ wieder Bewegung in die Beziehung kommt.
Familien und Patchworkfamilien
Im Laufe der letzten Jahrzehnte haben sich die Familienstrukturen in Europa sehr verändert. Es gibt immer mehr Alleinerziehende und Patchworkfamilien; „Meine- deine –unsere Kinder“.
Diese neu entstandenen Konstellationen führen oftmals zu Problemen und Herausforderungen. Die Familientherapie beleuchtet das Zusammenspiel der verschiedenen Rollen und Aufgaben, unterstützt die Partnerschaften und stärkt ein besseres Miteinander. Probleme zwischen erwachsenen Kindern und ihren Eltern gehören ebenfalls zum Spektrum der Familientherapie.
Elterncoaching: Erziehung braucht Beziehung
Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen werden heute immer häufiger diagnostiziert. Oftmals verursachen Stress und Belastungen im Schulalltag der Kids eine angespannte Familiensituation.
In der Pubertät treten außer Schulproblemen auch Symptome wie Essstörungen, Aggressionen, depressive Rückzüge oder Suchtverhalten hervor. Viele Eltern sind verunsichert, wie sie darauf reagieren sollen. Elterncoaching macht Mut und gibt Sicherheit im Umgang miteinander. Veränderte innere Haltungen unterstützen die Eltern, den Stress im Familienleben zu reduzieren.
Systemische Therapie und Coaching bei Stress, Krise, Burnout, Depression
Gefühle der Überforderung oder der Einsamkeit stecken in vielen Menschen unserer Gesellschaft. Die Ursachen können vielfältig, die Auswirkungen gravierend sein. Durch die „Lösungsfokussierte Systemische Therapie“ wird der Selbstwert gestärkt und die eigene Kompetenz der Lebensgestaltung erhöht. Die Faktoren, welche in eine Krise geführt haben, können zusammen in der Sitzung betrachtet und verändert werden, so dass das innere Gleichgewicht wiedererlangt wird. Diese Therapieform ist vom wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie anerkannt.
Systemisches Gesundheitscoaching als Kassenleistung
Mehrere gesetzliche Krankenkassen übernehmen bereits die Kosten für ein Systemisches Gesundheitscoaching, da bereits entsprechende Kooperationsverträge mit dem Versorgungspartner SYSTHEB UG bestehen. Gesundheitscoaching aktiviert die Erfahrung neuer Handlungsmöglichkeiten und vermindert das Gefühl der Hilflosigkeit, was zu einer erheblichen Verbesserung des psychischen Empfindens führen kann. Gerne stelle ich Ihnen auf Anfrage weitere Informationen zum Systemischen Gesundheitscoaching sowie einen Antrag auf Kostenübernahme für Ihre Krankenkasse zur Verfügung.